<em id="pcydjz537"><legend id="watbmw643"></legend></em><th id="kjdlwr708"></th><font id="snmsgh521"></font>

          <optgroup id="eiubdp145"><blockquote id="lzdsms702"><code id="iljbnk946"></code></blockquote></optgroup>

          <span id="blecbi987"></span><span id="bopwaj646"></span><code id="veiigs747"></code>
                    • <kbd id="dyyjtg744"><ol id="yjglye801"></ol><button id="xjfbhw092"></button><legend id="abhmld696"></legend></kbd>
                    • <sub id="tdlkgb117"><dl id="wpckjx756"><u id="lfbxye040"></u></dl><strong id="xccppt971"></strong></sub>
                      香烤鸡腿
                      主料:鸡腿
                      辅料:盐 (适量) 蕃茄酱 (适量) 意式混合香料 (适量) 烹调油 (适量)
                      • 1
                        鸡腿清理干净,主要是去掉细小的毛毛,然后用盐抓洗,用盐清洗有两个好处,一是可以入味儿,二是可以去腥。
                      • 2
                        洗好的鸡腿,用厨房纸吸去水份,放上盐揉均匀,然后再挤上蕃茄酱。蕃茄酱的好处是可以让烤出来的食物颜色好看,味道也很特别 。
                      • 3
                        用手抓均匀。空气炸锅提前预热。
                      • 4
                        将腌好的鸡翅放进炸锅中,鸡皮向上。腌制肉类,时间可长可短,如果急吃,时间可以少,但充分揉搓按摩是必须的。
                      • 5
                        200度20分钟启动炸锅。中间要拉开检查,可以酌量淋些油,用签子将鸡肉戳洞。
                      • 6
                        最后五分钟将鸡腿翻面,放上混合香料,出锅就好了
                      • 7